مجلة هي وأخواتها — مجلة المرأة العربية
أناقة وشياكة 
لياقة ورشاقة 
تطوير الذات 
نفسية 
يحدث حولنا
#اقتصاد كيف يؤثر انخفاض الدولار على ميزانيتك؟ #كأس_العالم فوز مصر على استراليا بكأس العالم #سياسة تصريحات حسام حسن المفاجئة عن فلسطين #اقتصاد هل الوقت مناسب لشراء الذهب؟ #عالم هدنة أمريكا وإيران وتأثيرها العالمي
الحمل والولادة حقائق حول الرضاعة الطبيعية
صحة وسلامة الأطفال التعامل مع آلام بطن الأطفال
تربية وتعليم لا تدمري طفلكِ بأكذوبة الدرجات النهائية
الأسرة والعلاقات لا تقلدي الآخرين
الحمل والولادة أسرار ومميزات الولادة الطبيعية
صحة وسلامة الأطفال الطفل العدواني
تربية وتعليم أسرار اجتياز الامتحانات بهدوء وثقة
الأسرة والعلاقات الزيارات العائلية
الحمل والولادة فرحة المولود: العقيقة بلا تباهي
صحة وسلامة الأطفال الحساسية عند الأطفال
تربية وتعليم تأقلم الطفل في مدرسته الجديدة
الأسرة والعلاقات التجمعات العائلية
المطبخ وفن الطهي الزبدة أم المارجرين: أيهما أفضل؟
المطبخ وفن الطهي المكرونة المثالية: سر إيطالي مذهل
المطبخ وفن الطهي دليلك الذكي لتجميد الخضروات الصحية
المطبخ وفن الطهي زيت الزيتون: هل نطبخ به حقاً؟
المطبخ وفن الطهي ماترميش نعمة ربنا.. دليلك لتقليل هدر
المطبخ وفن الطهي أفكار ذكية لبقايا الطعام
المطبخ وفن الطهي حفظ الخضرة طازجة لأسابيع
المطبخ وفن الطهي تخزين الطماطم لصلصة العام
المطبخ وفن الطهي تخزين الثوم المفروم لشهور
المطبخ وفن الطهي أسرار نجاح الخبز المنزلي
الأميرة هيا بنت الحسين
شخصية رياضية وإنسانية أردنية
د. كريمة الحفناوي
طبيبة وناشطة نسوية وصحية مجتمعية بارزة.
وداد بوشماوي
سيدة أعمال ورئيسة الاتحاد التونسي للصناعة والتجارة (الحائزة على جائزة نوبل للسلام ضمن الرباعي الراعي للحوار).
سارة السحيمي
قيادية في القطاع المالي ورئيسة مجلس إدارة تداول السعودية سابقًا
كوثر بن هنية
مخرجة سينمائية عالمية مرشحة لجائزة الأوسكار عن أفلامها الإنسانية المؤثرة.
د. صبيحة الشيخ داود
أول محامية عراقية ورائدة العمل الحقوقي والنسوي.
شما بنت سهيل المزروعي
وزيرة دولة سابقة لشؤون الشباب
لبنى العليان
سيدة أعمال عالمية ورئيسة مجلس إدارة مجموعة العليان المالية، وأول امرأة تقود بنكاً سعودياً (البنك السعودي البريطاني).
فيروز
أسطورة الغناء العربي، سفيرة لبنان إلى النجوم وأيقونة الفن الراقي.
نجوى وهيبة
إعلامية ومتحدثة سياسية ليبية
هداية ملاك
بطلة التايكوندو الأولمبية الحاصلة على ميداليتين برونزيتين في الأولمبياد.
سوزان مبارك
مؤسسة حركة القراءة للجميع ومهرجان القراءة والمتحف المصري الكبير، ودعمت مشروعات الطفولة.
ليلى الطوبال
مسرحية، كاتبة، وناشطة حقوقية وسياسية.
د. مريم بنت محمد سعيد حارب المهيري
وزيرة التغير المناخي والبيئة السابقة والقيادية البارزة في الأمن الغذائي.
فريدة عثمان
بطلة السباحة العالمية الملقبة بـ الفراشة الذهبية، الحاصلة على ميداليات ببطولة العالم.
د. سهير القلماوي
أول امرأة تحصل على الماجستير والدكتوراه من جامعة القاهرة، وأول رئيسة لهيئة الكتاب، ورائدة النقد الأدبي.
جميلة بوحيرد
أيقونة الكفاح والتحرير الجزائري، ورمز النضال العربي ضد الاستعمار.
سليمة سواكري
بطلة الجودو العالمية، سفيرة النوايا الحسنة لليونيسف، ووزيرة سابقة.
راغدة درغام
صحفية وإعلامية دولية بارزة ومؤسسة معهد بيروت للمေ.
د. خولة الكريع
عالمة أورام سعودية بارزة وحاصلة على وسام الملك عبد العزيز من الدرجة الأولى.
حكمت أبو زيد
أول امرأة تتولى منصب وزيرة في مصر (وزيرة الشؤون الاجتماعية 1962).
نبيلة مكرم
وزيرة الدولة للهجرة وشؤون المصريين بالخارج السابقة.
أحلام مستغانمي
كاتبة وروائية جزائرية بارزة صاحبة ذاكرة الجسد
ياسمين فؤاد
وزيرة البيئة وصاحبة الإنجازات البيئية الكبرى ومؤتمر المناخ COP27.
نورا المطروشي
أول رائدة فضاء إماراتية
ليليان رحال
مخرجة ومنتجة سينمائية لبنانية
د. رانيا المشاط
وزيرة التعاون الدولي والتعاون الدولي والاقتصادية الدولية البارزة.
مريم بنصالح شقرون
سيدة أعمال بارزة وأول امرأة ترأس الاتحاد العام لمقاولات المغرب.
د. فريدة الحوسني
طبيبة وعالمة أوبئة بارزة، وعضو قيادي في القطاع الصحي الإماراتي.
الأميرة ريما بنت بندر آل سعود
أول سفيرة للمملكة العربية السعودية لدى الولايات المتحدة الأمريكية وسيدة أعمال رائدة.
الشيخة موزا بنت ناصر
رائدة التعليم، الصحة، والثقافة، ومؤسسة مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع.
نجلاء بودن
رئيسة الحكومة التونسية السابقة
د. مايا مرسي
وزيرة التضامن الاجتماعي المصرية
سعيدة بن حبيلس
رئيسة الهلال الأحمر الجزائري وناشطة بارزة في العمل الإنساني.
رها محرق
متسلقة جبال ورياضية سعودية
إنعام كجه جي
روائية وصحفية عراقية بارزة مرشحة للجائزة العالمية للرواية العربية (البوكر).
بشرى إيجورك
مخرجة وممثلة سينمائية وتلفزيونية بارزة.
هدى الغصن
قيادية تنفيذية سعودية وخبيرة في إدارة الموارد البشرية
نوال المتوكل
بطلة أولمبية مغربية وقيادية رياضية دولية
فريدة تيمراز
مصممة أزياء عالمية ورائدة أعمال وصاحبة العلامة التجارية الفاخرة Temraza.
طريقة عمل الكنافة النابلسية بالتفصيل
بث مباشر الآن
ساحة حوار
قضية الأسبوع.. شاركينا رأيك
عمل المرأة المتزوجة..طموح شخصي أم ضرورة أسرية؟
في ظل التغيرات الاقتصادية والاجتماعية،هل ترين أن عمل المرأة هو تحقيق لذاتها وطموحها، أم أصبح ضرورة لمساندة الأسرة؟ ، وهل يمكن تحقيق التوازن بين العمل والأسرة؟
هناء الليثي
العمل ضرورة بلا شك. في الماضي كان رفاهية، أما الآن فالظروف تتطلب أن يتكاتف الزوجان لبناء الأسرة وتوفير حياة كريمة للأبناء.
مريم جابر
بالنسبة لي هو طموح شخصي. بفضل التمكين الحالي للمرأة، أصبحنا قادرات على الإبداع وإثبات أنفسنا في شتى المجالات وليس فقط للجانب المادي.
لطيفة حسن
التوازن هو المفتاح. العمل يمنحني الثقة والشعور بالإنجاز المستمر، والمجتمع الإماراتي يدعمنا بقوة للابتكار والتميز في كل قطاع.
سلوى أسامة
لا يمكن الفصل بين الطموح والضرورة. المرأة الأردنية قوية ومكافحة، وعملها يساهم في بناء اقتصاد الأسرة والدولة معاً.
اسألي خبير
نخبة من المستشارين للإجابة على استفساراتكِ بسرية تامة واحترافية في كافة المجالات الحياتية
مُستشارِك النفسي
لأن فهمك لنفسك هو بداية التغيير
تسأل
السائل:
فاطمة عبدالله - القاهرة
فاطمة عبدالله - القاهرة
أنا طول الوقت بفكر في أسوأ الاحتمالات..
إزاي أوقف التفكير ده؟
منذ ساعتين
يجيب المستشار النفسي
نصيحة مختصرة
استشارة طبية
وقع على ابنتي لبن مغلي! ماذا أفعل فورًا؟ وكيف أتعامل مع الحرق بعد ذلك؟ ابني يعاني من تعب وخمول بشكل متكرر، فما الأسباب المحتملة ومتى يحتاج إلى إجراء فحوصات؟ أعاني من صداع متكرر، فما الأسباب المحتملة ومتى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟ أشعر بألم في المعدة بعد تناول الطعام، فهل يمكن أن يكون بسبب القولون أم أن هناك أسبابًا أخرى؟ ما أسباب تساقط الشعر المفاجئ، وما الفحوصات التي قد أحتاج إليها لمعرفة السبب؟ أعاني من الأرق وصعوبة النوم منذ فترة، فما أفضل الطرق للتعامل معه ومتى أحتاج إلى استشارة الطبيب؟ أشعر بالتعب والإرهاق معظم الوقت رغم النوم لساعات كافية، فما الأسباب المحتملة؟ أعاني من ألم في الظهر، فمتى يكون الأمر بسيطًا ويمكن التعامل معه، ومتى يحتاج إلى فحص طبي؟ ابني عمره سنتان ولم يبدأ المشي حتى الآن! هل هذا طبيعي أم أن هناك مشكلة تستدعي الفحص؟ ابني يتأخر في الكلام مقارنة بالأطفال في عمره، فمتى يكون تأخر الكلام طبيعيًا ومتى يحتاج إلى تقييم؟ ابنتي تعاني من حرارة مرتفعة منذ يومين، متى تكون الحرارة خطيرة وتحتاج إلى الذهاب للطبيب؟ طفلتي تتقيأ بشكل متكرر، كيف أعرف إن كان الأمر بسيطًا أم يحتاج إلى طبيب بشكل عاجل؟ ابني يرفض الطعام بشكل مستمر، فهل قلة الشهية طبيعية عند الأطفال أم يمكن أن تكون علامة على مشكلة صحية؟ طفلتي تعاني من إمساك متكرر، فما الأسباب الشائعة وكيف يمكن مساعدتها؟ ابني يتعرق كثيرًا أثناء النوم، هل هذا أمر طبيعي عند الأطفال أم يحتاج إلى فحص طبي؟ طفلتي تسقط وتتعثّر كثيرًا أثناء المشي، هل هذا طبيعي بالنسبة لعمرها أم يستدعي مراجعة الطبيب؟
خبير مال وأعمال
أيهما أفضل للاستثمار: الذهب أم الفضة؟ وجدت منتجًا مطلوبًا جدًا، فهل أشتري كمية ضخمة لأن سعر الجملة منخفض؟ هل أترك وظيفتي وأبدأ مشروعي الخاص؟ هل الاقتراض لبدء مشروع جديد قرار ذكي؟ هل الأفضل أن أبدأ مشروعًا جديدًا أم أوسع المشروع الذي يحقق لي دخلًا بالفعل؟ أريد مصدر دخل إضافيًا بجانب وظيفتي، ما أفضل طريقة للبدء؟ أريد أن أصبح ثريًا بسرعة، ما أفضل استثمار أو تجارة أبدأ بها؟ هل الفوركس تجارة حقيقية أم مجرد مخاطرة كبيرة؟ بدأت التجارة الإلكترونية وأحقق ربحًا جيدًا من شراء المنتجات محليًا، فهل أنتقل إلى الاستيراد؟ ليس كل منتج غاليًا يعني أنه أفضل! ما حقيقة «وهم البراند»؟ لدي مشروع يحقق مبيعات جيدة، لكنني لا أعرف أين تذهب الأموال! هل هذا طبيعي؟ لدي مبلغ من المال، هل أستثمره كله أم أحتفظ بجزء منه؟ هل شراء العقار دائمًا استثمار مضمون؟ سمعت عن مشاريع واستثمارات تحقق أرباحًا خيالية وسريعة، كيف أعرف أنها حقيقية؟ أبيع منتجًا بسعر 100 جنيه وتكلفته 70 جنيهًا، هل معنى ذلك أنني أربح 30 جنيهًا؟
فتوى دينية
أشعر أنني ابتعدت عن الله كثيرًا، وأصبحت مقصرة في الصلاة والعبادة، فهل يمكن أن أبدأ من جديد، أم أن كثرة أخطائي تجعل عودتي أصعب؟ أنا وزوجي نختلف باستمرار، وكل محاولة للحوار تنتهي بمشكلة، فهل يجوز أن أطلب من أحد أفراد عائلتي التدخل للإصلاح بيننا؟ زوجي لا يصلي، وقد نصحته أكثر من مرة لكنه لا يستجيب، فهل يجب عليَّ أن أطلب الطلاق؟ أريد أن أصوم يومًا تطوعًا، لكن زوجي غير موافق، فهل يجوز لي أن أصوم رغم رفضه؟ بعض أقاربي يؤذونني نفسيًا باستمرار، وكل زيارة تتحول إلى مشكلة، فهل يجب أن أستمر في زيارتهم مهما كان ما يحدث؟ والداي يطلبان مني أحيانًا أمورًا لا أستطيع تحملها، وقد تسبب لي ضررًا أو تتعارض مع مصلحتي، فهل رفض طلبهما يعتبر عقوقًا؟ لديَّ صديقة أحبها، لكنها أصبحت تدفعني إلى أشياء أعرف أنها خطأ، وأشعر أن ابتعادي عنها قد يجرحها، فهل يجوز أن أبتعد عنها؟ لديَّ قريبة تسبب لي مشاكل باستمرار، وتنقل كلامي للآخرين وتدخل في حياتي، فهل يجوز أن أقطع علاقتي بها تمامًا؟ شخص ظلمني، وأفكر في نشر صوره ومحادثاته وفضح ما فعله أمام الناس حتى يعرف الجميع حقيقته، فهل يجوز ذلك؟ عليَّ ديون، وأملك مبلغًا يكفيني للحج، لكن إذا أنفقت المال على الحج فسأؤجل سداد الدين، فهل أذهب إلى الحج أم أسدد الدين أولًا؟ أريد أن أعتمر أو أحج، لكن لديَّ التزامات مالية كثيرة، وأخشى أن أكون مخطئة إذا أنفقت المال على السفر للعبادة، فماذا أفعل؟ أرتكب ذنبًا ثم أشعر بالندم وأتوب، وبعد فترة أضعف وأعود إلى الذنب مرة أخرى، فهل تقبل الله توبتي كل مرة؟ أحد أفراد أسرتي يحتاج إلى المال باستمرار، لكن ظروفي المادية صعبة جدًا، وأشعر بالذنب عندما أرفض مساعدته، فهل أكون آثمة؟ لديَّ قريبة فقيرة وتحتاج إلى المال، وأريد أن أعطيها من زكاة مالي، فهل يجوز ذلك؟ أنا متزوجة وأعمل، وزوجي يطلب مني أن أعطيه راتبي، فهل راتبي ومالي ملك لي أم أصبح من حقه بمجرد الزواج؟ أعمل في وظيفة وأشعر أن بعض المعاملات التي تتم فيها قد تكون محرمة، لكنني لست متأكدة، فهل يجب أن أترك عملي فورًا؟ ارتكبت خطأ في حق شخص منذ سنوات، وأخذت منه مالًا أو ظلمته، وأنا نادمة جدًا، لكنني أخشى أن أخبره فيغضب مني، فكيف أتوب؟ أشعر أحيانًا أنني لا أستحق رحمة الله بسبب أخطائي، وأقول لنفسي إنني سيئة جدًا حتى أعود إلى الله، فكيف أتخلص من هذا الشعور؟ أشعر أنني لا أستطيع الالتزام بالصلاة، وأحيانًا تمر عليَّ أوقات أؤجلها حتى يخرج وقتها، فماذا أفعل؟ فاتتني صلوات كثيرة خلال سنوات، ولا أعرف عددها بالتحديد، وأشعر أنني عاجزة عن تعويضها كلها، فكيف أبدأ؟ أدعو الله كثيرًا في أمر أتمناه بشدة، وأشعر أحيانًا أن دعائي لا يُستجاب، فهل هذا يعني أن الله لا يريد لي الخير؟ عندما أرى امرأة أخرى أفضل مني في الجمال أو المال أو الزواج أو النجاح، أشعر بالغيرة والحسد، وأحيانًا أحزن لأنني لا أملك ما لديها، فهل آثم على هذه المشاعر؟ أشعر أحيانًا أن إيماني ضعيف جدًا، وأمر بفترات لا أشعر فيها بحلاوة العبادة أو الرغبة في الطاعة، فهل هذا يعني أن علاقتي بالله أصبحت ضعيفة؟ أريد الزواج، لكن ظروفي المادية ليست جيدة، وأخشى أن أرفض فرص الزواج حتى يتحسن وضعي، فهل من الشرع أن أنتظر؟ حدث خلاف كبير بيني وبين زوجي، وكنت غاضبة جدًا وقلت كلامًا ندمت عليه بعد أن هدأت، فهل الغضب يعفيني من المسؤولية؟
المُستشار القانوني
ما الفرق بين الجنحة والجناية؟ ومتى تتحول الواقعة من جنحة إلى جناية؟ اشتريت شقة بعقد ابتدائي، هل أصبحت مالكًا لها؟ شخص نشر صورًا خاصة بي على الإنترنت دون إذني، ماذا أفعل؟ تعرضت للاحتيال الإلكتروني وحولت أموالًا لشخص ثم اختفى، كيف أسترد حقي؟ صاحب العمل يرفض إعطائي راتبي، ما حقوقي القانونية؟ حدث خلاف على ميراث وأحد الورثة يرفض التقسيم، ما الحل؟ وقّعت عقدًا تحت ضغط أو تهديد، هل يمكن إبطاله؟ ضاع مني الرقم القومي، ماذا أفعل قانونيًا؟ ما المقصود بالسب والقذف في الشارع؟ ومتى يصبح جريمة؟ تعرض ابني للضرب داخل المدرسة، هل من حقي تحرير محضر رسمي؟ هل تسجيل المكالمات الصوتية حق قانوني؟ ومتى يمكن استخدامها كدليل؟ عليَّ قرض وتأخرت في السداد، هل يحق لشركة التمويل الحضور إلى منزلي وإهانتي؟ ما المقصود بالوعد بالبيع في العقود، وهل هو ملزم؟ وقّعت على إيصال أمانة على بياض، ما موقفي القانوني؟ شخص مدين لي بمبلغ ولا يوجد عقد مكتوب، كيف أثبت حقي؟
أجواء البيت كيف تتعاملين مع رفض طفلك؟
منذ ساعتين
مناسبات وضيافة فن الرفض الأنيق للدعوات
منذ ساعتين
فسح ورحلات مدينة العلمين الجديدة
منذ ساعتين
بيئة العمل النقد في بيئة العمل
منذ ساعتين
أجواء البيت قبل أن ينام الجميع
منذ ساعتين
مناسبات وضيافة استعدي لضيوفك بدون أي توتر!
منذ ساعتين
فسح ورحلات سحر الإسكندرية في الشتاء
منذ ساعتين
بيئة العمل أسرار لغة الجسد في العمل
منذ ساعتين
أجواء البيت فوضى دافئة أم ترتيب خانق؟
منذ ساعتين
مناسبات وضيافة أسرار العزومة الاقتصادية الراقية
منذ ساعتين
فسح ورحلات بيروت مدينة الحياة
منذ ساعتين
بيئة العمل أول يوم عمل: انطلاقتك نحو النجاح
منذ ساعتين
أجواء البيت أبواب نغلقها وقلوب نفتحها
منذ ساعتين
مناسبات وضيافة اختيار أدوات التقديم التي تحتاجينها
منذ ساعتين
فسح ورحلات رحلة عائلية ممتعة في دريم بارك
منذ ساعتين
بيئة العمل العمل الحر أم الوظيفة؟
منذ ساعتين
أرى أن العمل بالنسبة لي هو ضرورة وطموح في نفس الوقت. الحياة في القاهرة متسارعة وتحتاج لمساندة مادية، وفي الوقت نفسه لا أتخيل نفسي بدون تحقيق كياني المهني.